我的自律自罚流程，憋尿记事本里的荒诞修行，憋尿记事本里的荒诞自律自罚修行 我的自律自罚流程，藏在一本憋尿记事本里，每项任务开始前，我会设定憋尿时限，密密麻麻记下时间刻度与身体感受——像场与本能的荒诞对峙... 阅读全文
