CSGO开启144Hz刷新率需四步操作：首先确认硬件支持（显示器标注144Hz、显卡兼容）；其次系统设置：Windows右键显示设置→高级显示→选择144Hz刷新率；然后显卡设置：NVIDIA控制面板或AMD Radeon软件中，将显示器刷新率设为144Hz；最后游戏内设置：CSGO视频选项里选对应分辨率的144Hz，关闭垂直同步，按此步骤即可让画面更流畅，提升游戏操作响应速度。
144Hz刷新率能让CSGO的画面更流畅、瞄准更精准，是提升竞技体验的关键一步，但很多玩家明明有144Hz显示器，却没真正用上——别慌，这篇指南帮你从硬件到软件,一步步搞定144Hz设置！
先确认硬件是否支持
在设置前，先检查两个核心条件：
- 显示器支持144Hz：查看显示器参数（说明书或官网），确认有144Hz选项（部分显示器需手动开启“超频模式”）。
- 显卡与线材匹配：
- 显卡：至少GTX 1050Ti/A卡RX 560以上（老显卡可能不支持高刷新率）；
- 线材：用DP线（推荐）或HDMI 2.0及以上线（HDMI 1.4最多支持1080P@60Hz，无法到144Hz）。
系统层面开启144Hz
Windows系统默认可能停留在60Hz，需手动调整：
- 右键桌面空白处 → 选择显示设置；
- 拉到最下方，点击高级显示设置；
- 在“选择显示器”下拉框选你的144Hz显示器；
- 找到“刷新率”选项，下拉选择144Hz（若没有，先检查线材或显示器驱动）；
- 点击“保留更改”确认。
显卡驱动优化设置
根据你的显卡品牌（N卡/AMD），进一步锁定144Hz：
N卡（NVIDIA）
- 右键桌面 → 打开NVIDIA控制面板；
- 左侧选择显示 → 更改分辨率；
- 分辨率选1080P/2K（根据显示器），刷新率下拉选144Hz；
- 点击“应用”，确认更改；
- （可选）开启G-Sync：左侧显示 → 设置G-Sync，勾选“启用G-Sync”（需显示器支持）。
AMD卡
- 打开AMD Adrenalin软件（无则官网下载）；
- 点击左侧显示 → 显示设置；
- 选择你的显示器，刷新率下拉选144Hz；
- （可选）开启FreeSync：在“FreeSync”选项中勾选“启用”（需显示器支持）。
CSGO游戏内设置
最后一步，让游戏本身适配144Hz：
- 启动CSGO → 打开设置 → 视频设置；
- 显示模式：必须选全屏（窗口化/无边框会限制刷新率）；
- 刷新率：下拉选144Hz（若没有，先检查系统/驱动设置）；
- 垂直同步：关闭（开启会锁帧到60Hz，影响流畅度）；
- 更大帧率：建议设为165（略高于144，避免画面撕裂，若显卡性能不足可设144）；
- 保存设置，重启游戏生效。
验证是否生效
怎么确认144Hz已经开启？
- 1：CSGO内按“~”打开控制台，输入fps_max 0（解除帧率限制），然后输入cl_showfps 1，看右上角帧率是否稳定在144左右；
- 2：Windows设置→高级显示设置，确认当前刷新率为144Hz。
常见问题解决
- 没有144Hz选项：检查线材（换DP线）、更新显卡驱动、显示器是否开启144Hz模式（部分显示器需按物理按键切换）；
- 画面撕裂：开启G-Sync/FreeSync，或锁帧到144；
- 帧率不稳定：关闭后台多余程序，降低游戏画质（如阴影、抗锯齿）。
按照以上步骤操作，你就能在CSGO中体验到丝滑的144Hz画面，瞄准更跟手、反应更快！快试试吧～
（注：若显示器支持更高刷新率如240Hz，步骤同理，只需将144Hz替换为对应数值即可。）
